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Présentation générale de l'association
L’association propose des cours de danse :
- Salsa,
- Rock,
- Kizomba,
- Bachata,
- Zouk Brésilien,
- West Coast.
Ainsi que des cours de sport :
- Pilates,
- Zumba,
- Krav maga,
- Body défense,
- Tai-Chi,
- Qi Gong,
- Shiatsu et Yoga vinyasa.
Il est également possible d'effectuer de la Somatothérapie et des massages bien- être.
Les cours sont dispensés dans 2 salles se trouvant à la même adresse (7 allée des Artisans, Taverny).
Des soirées dansantes, des stages sur 1 ou 2 jours peuvent être proposés aux pratiquants.
Présentation des activités
Zumba
"Très en vogue depuis quelques années déjà, la Zumba permet de s'amuser, se défouler et lâcher prise sur des rythmes latinos et internationaux! Fiesta assurée!"
Pilates
"Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce, axée sur un travail du centre du corps pour un bon positionnement et une meilleure posture. Cette méthode s'adapte facilement et est donc ouverte à toutes et tous."
Tai-chi-chuan / qi gong
Lieu :
7 allée des Artisans - Taverny
Horaires:
LUNDI
Pilates (Bérangère) : de 10h à 11h
Pilates niv1 (Julia) : de 18h à 19h
Pilates niv2 (Julia) : de 19h à 20h
Stretch Yoga, Feldenkrais (Julia) : de 20h à 21h
MARDI
Qi Gong (Virginie) : de 8h45 à 11h
MERCREDI
Zumba (Bérangère) : de 19h30 à 20h30
Pilates niv2 (Julia) : de 18h30 à 19h30
Pilates niv1/2 (Julia) : de 19h30 à 20h30
Pilates niv1/2 (Julia) : de 20h30 à 21h30
JEUDI
Pilates niv1 (Julia) : de 19h15 à 20h30
Pilates niv3 (Julia) : de 20h30 à 21h30
VENDREDI
Qi Gong et Tai-Chi- Chuan (Virginie) : de 18h à 20h
